🌸 Pollenarten in Deutschland

Detaillierte Informationen zu allen relevanten Pollenarten: Pflanzenbeschreibung, Hauptblütezeit, Symptome, Kreuzallergien und spezielle Tipps für Allergiker.

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Birke

Betula pendula / Betula pubescens

📅 März – AprilHöhepunkt: April

Die Birke zählt zu den stärksten Pollenallergenen in Mitteleuropa. Ihre winzigen Pollen können Hunderte Kilometer weit transportiert werden und lösen bei Millionen Menschen in Deutschland Heuschnupfensymptome aus.

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Erle

Alnus glutinosa / Alnus incana

📅 Januar – MärzHöhepunkt: Februar

Die Erle ist eine der frühesten Pollenquellen des Jahres und kündigt bereits im Januar den Beginn der Pollensaison an. Für Birkenallergiker ist sie besonders tückisch, da die Pollen beider Baumarten eng verwandt sind.

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Hasel

Corylus avellana

📅 Januar – MärzHöhepunkt: Februar

Die Hasel ist der erste Pollenlieferant des Jahres – oft schon im Dezember oder Januar blüht der Strauch und löst bei sensibilisierten Menschen die ersten Beschwerden nach dem Winter aus.

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Esche

Fraxinus excelsior

📅 März – MaiHöhepunkt: April

Eschenpollen gehören zu den bedeutendsten Allergieauslösern im Frühling. Als häufiger Straßen- und Parkbaum ist die Esche auch in städtischen Gebieten eine erhebliche Pollenquelle.

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Gräser

Poaceae (u. a. Phleum pratense, Dactylis glomerata, Poa pratensis)

📅 Mai – AugustHöhepunkt: Juni – Juli

Gräserpollen sind die häufigste Ursache von Heuschnupfen in Deutschland. Von Mai bis August belasten sie Millionen Allergiker und gelten als Hauptauslöser für allergisches Asthma.

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Roggen

Secale cereale

📅 Mai – JuliHöhepunkt: Juni

Roggen ist das bedeutendste Kulturgetreide in Deutschland mit großer Anbaufläche vor allem in Norddeutschland. Während der Blüte produziert er enorme Pollenmengen und belastet besonders Menschen in ländlichen Gebieten stark.

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Beifuß

Artemisia vulgaris

📅 Juli – SeptemberHöhepunkt: August

Beifuß ist einer der stärksten Herbst-Allergene und verlängert die Pollensaison weit in den Sommer und Herbst. Das sogenannte Sellerie-Möhren-Beifuß-Syndrom macht ihn besonders für Speiseallergiker relevant.

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Ambrosia

Ambrosia artemisiifolia

📅 August – OktoberHöhepunkt: September

Ambrosia ist ein invasiver Neophyt aus Nordamerika und gilt als eines der aggressivsten Pollenallergene weltweit. Schon wenige Pollen pro Kubikmeter Luft lösen bei Sensibilisierten heftige Reaktionen aus.